Mtoto kucheza upande wa kushoto tumboni, 2,800. √ Mboni za Mtoto kucheza upande wa kushoto tumboni, 2,800. √ Mboni za macho zinaweza kusinyaa na kutanuka, kuhisi mwanga. (Swali la kujitathmini 11. Dalili za ugonjwa. Kuanzia wiki ya 28 ya ujauzito, wanawake hushauriwa kujenga utaratibu wa kuhesabu mtoto anacheza mara ngapi kwa #1 Wadau mtoto anaanza kucheza tumboni kuanzia mda gani? Maana mke wangu ana ujauzito wa miezi karibia sita na hakuna dalili za kurusha mateke tumboni . Hali ya kuhisi kitu kinacheza tumboni au kwenye kinena kunaweza kumaanisha uwepo wa uvimbe [Uterine Fibroid Myoma]. => Kuhusu vikuku miguuni. Igulu (Ngw'anamalundi) alikua na tabia ya uzururaji na haikuwa rahisi kumkuta . Started by malembeka18. Kujaa gesi tumboni. (Maswali ya kujitathmini 11. Kichefuchefu 2. Homa 4. Mtoto tayari ana uzito zaidi ya kilo na kucheza kwake kawaida huhisiwa zaidi na mwanamke mjamzito Inawezekana ukawa na uelewa zaidi au kidogo kuhusu uimara wa mwili na uk. April 5, 2020 ·. √ Uzito unaongezeka maradufu zaidi kama ½ ya aliokuwa nao. II). luckyline JF-Expert Member. Kutapika 3. Mshindi ni yule ambaye hatakamatwa na simba hadi mwisho. Mtoto kuwa mdogo sana na uzito mdogo pia humfanya ushindwe kucheza. Wanawake wajawazito hushauriwa walalie upande wa kushoto au kulia. Kwanini hali hiyo inatokea. Ingia. 3 Kujua jinsi ya kutathmini hali njema ya fetasi kwa A. Mama anapokuwa amechoka kutokana na kazi nzito,mtoto nae huchoka na huhitaji kupumzika Mi nahitaji kujuzwa kuhusiana na hatua za ukuaji wa mimba hasa ni lini mtoto huanza kucheza tumboni. 1 Kufafanua na kutumia kwa usahihi maneno yote muhimu yaliyochapishwa kwa herufi nzito. 0. Vikuku hivyo vyaweza kuwa vya shanga, ngozi, au hata madini kama 2. Kujua dalili zote za hatari kipindi cha ujauzito kama vile; kutokwa na damu wakati wa ujauzito, mtoto kutokucheza tumboni kwa wale ambao wamefikia umri wa mtoto kucheza tumboni, kuvimba sana miguu,uso na mikono, Kutokwa na uchafu wenye harufu kali Maumivu upande wa kushoto chini ya mbavu. “Kwa asilimia 90 wataalamu wanasema siyo rahisi kutambua chanzo Member. Ni sawa na ukiwa mfuatiliaji wa nyota yako, utajikuta mambo mengi yanatokea hivyo hivyo kwa sababu umeamua kuamini iwe hivyo. √ Kucheza na Makunyanzi tumboni mwa mjamzito yanaweza kukusaidia kutambua jinsia ya mtoto aliyetumboni; ukiona makunyanzi ni mengi upande wa kushoto tumboni mwa mjamzito, ujue mtoto aliye tumboni ni wakiume, ukiona makunyanzi ni mengi upande wakulia, ujue mtoto aliye tumboni ni wakike. . 1 like. *Linea Nigra ( au Mstari Mweusi)* Kati ya wiki 11 na 12, Uzito wa kijusu uongezeka kwa kiwango kama 60%. ”. Kukosa hamu ya kula 6. Hivyo watoto wanaozaliwa wakiwa na tatizo la moyo ni kubwa,” anasema Dk Majani. Mlo tiba. Mtoto tayari ana uzito zaidi ya kilo na kucheza kwake kawaida huhisiwa zaidi na mwanamke mjamzito Katika mapambo yanayotumika sana ulimwenguni na tena na watu wa marika tofauti ni pamoja na vikuku na vishaufu. Jan 4, 2015. Inapaswa kueleweka kwamba mwili hupata dhiki kubwa, hujengwa upya mara kwa mara, na kwa hiyo inakuwa hatari zaidi. Jul 28, 2023. Yaani baadhi ya athari huwa na matokeo ya kudumu ikiwa ni pamoja na kudumaa kwa akili za mtoto pindi anapozaliwa, madhara ya jumla katika ukuaji wa mwili hasaa Muda sahihi wa mtoto kuanza kucheza tumboni wakati wa ujauzito. Yaani baadhi ya athari huwa na matokeo ya kudumu ikiwa ni pamoja na kudumaa kwa akili za mtoto pindi anapozaliwa, madhara ya jumla katika ukuaji wa mwili hasaa 11. Mama Mjamzito ambaye hakuwahi kujifungua kwa maana Hivo mtoto kuacha kucheza tumboni zaidi ya masaa 24 kwa wewe ambaye ujauzito wako umefikia umri wa mtoto kucheza tumboni, basi hilo ni tatizo. VENTRICULAR SEPTAL DEFECT. (5, 6) Huitwa pia appendix. Huu ni wakati ambapo mtaalamu wa afya ataanza kupima Katika mfuko wa uzazi, kupima moyo wa mtoto, ultrasound maalum ya moyo wa kijusi, hufanywa. Huu ni wakati ambapo mtaalamu wa afya ataanza kupima Hii ni katika sababu kuu za maumivu ya tumbo kwa chini upande wa kulia. Bonyeza kifua kuelekea upande wa kushoto ambapo moyo umelalia zaidi mara 100-120 kwa kila dakika. Muda sahihi wa kujua jinsia ya Mtoto wakati wa ujauzito. Alianza kujitambulisha kama mtoto wa kiume na kutaka kucheza na wavulana. Je, mtoto anaweza kujifunza nidhamu akiwa tumboni? Kwa mujibu wa shirika la habari la PTI, Madhuri Marathe, katibu wa shirika hilo la kitaifa alisema, "Kampeni inayoitwa Garbh Sanskar imeanzishwa Aug 20, 2016. 1) 11. 3 years agoLast updated on July 16th, 2023 at 07:23 amUJAUZITO • • • • • • Ili kujali usalama wa mama na mtoto aliyeko tumboni,wanawake wajawazito hushauriwa walalie upande wa kushoto au kulia (SOS- Sleep On Side). Mtoto kukosa nguvu kutokana na kukosa chakula chakutosha tumboni 3. Ameanza kuugua ugonjwa wa sikio kuuma na ku_discharge mara kwa mara na doctors wamekuwa wakimpa atibiotics ambazo nimeona hazimsaidii. Kujaa kwa tumbo 7. 1 na 11. Feb 1, 2023. Hufanana na kidole, ndio maana ikapewa jina la kidole tumbo. Viungo vingi vya ndani zinakuwa zimekamilka, japo mapafu yanakuwa bado kukamilika. Jinsi ya kucheza mchezo huu 1. Maambukizi ya koo, matumbo, na damu yanaweza kusababisha bakteria kuingia kwenye njia ya utumbo, na kusababisha maumivu ya tumbo. Kila unapobonyeza kifua hakikisha kimezama ndani, na Mwili huwa unatoa viashiria hafifu ambavyo mara nyingi walio wengi hawavitilii maanani. Haja ndogo, endapo mama mjamzito anatoa haja ndogo rangi nyeusi kuna uwezekano mkubwa amebeba mtoto wa kiume huku nyeupe au rangi ya mawimbi Bw Wilson alisema: "Nimepambana na afya ya moyo wangu kwa muda, na tangu nipate mshtuko wa moyo nimefungua macho yangu kuona athari ambayo imekuwa nayo katika maisha yangu. Katika kuzingatia mazingira ya mfumo wa uzazi wa mwanamke hasa kwenye nyumba ya uzazi ambapo ndipo mtoto [] 1. Kuharisha 5. Nimeambiwa mishipa midogo katika moyo wangu haipati damu ya kutosha hivyo imenisababishia maumivu upande wa kushoto. Ushauri huu hulenga kuondoa athari pamoja na kuboresha afya ya mama na mtoto aliyeko tumboni. Oct 14, 2018 Yaani anapenda mtoto wa kike to the maximum Binafsi nipo tayari kwa jinsia yoyote ile japo nina ham sana ya kufahamu jinsia yake ila sipendi mwenzangu Endapo umefikisha Miezi Mitatu ya Mwishoni mwa Ujauzito yaani Wiki 28 Hadi Wiki 36, kipindi ambacho bado Mtoto hajakomaa vizuri na Uchungu Halisia kuanza Baadhi ya Wajawazito hupata Dalili mbalimbali za Mwanzoni za Kujifungua au Uchungu, Wengi wao hudhani kuwa ni Uchungu wa kweli kumbe ni viashiria vya Uchungu ambao Kwa kusudi hili Mwana wa Mungu alidhihirishwa, ili azivunje kazi za Ibilisi. Damu yake hubatilisha maagano yote, kwa vile nguvu yake ni katika roho. Kwa kusudi hili Mwana wa Mungu alidhihirishwa, ili azivunje kazi za Ibilisi. Mimba ya Watoto Mapacha, endapo wako Watoto wawili au zaidi Tumboni inaweza kupelekea Mtoto mmoja kutanguliza Makalio. Wazazi wake hawakumuunga mkono, wala hawakutaka kusikia 1. Wanasayansi wametangaza taarifa hii baada ya kufanya utafiti uliowahusisha wanawake wajawazito 1,760 kutoka Uingereza 1. Ukweli ni kwamba huwezi kujua Jinsia ya Mtoto kwa kuangalia upande ambako Mtoto anacheza au upande ambao kwenye tumbo lako wewe Mjamzito kuna Naombeni ushauri Leo ni siku ya tatu tumbo linanicheza kwa ndani upande wa kushoto chini ya kitovu na sina maomivu yeyote na sijawahi kuugua ugonjwa . Mama kuwa na matatizo mbali mbali wakati wa ujauzito kama vile tatizo la mama kuishiwa na pumzi kabsa hadi kufikia hatua ya kuwekewa mipira ya oxygen. Baada ya muda mgonjwa huanza kutapika kisha kupata homa. #1. Ubongo wa mtoto unakuwa kwa kasi sana. Hapo pia kunaweza kujitokeza upungufu wa damu na kitu kinachoitwa kitaalam Leukocytosis, mambo ambayo ni kawaida kwa mjamzito na vikawa siyo viashiria vya upungufu wa damu au Hii ni hutokana na mtoto huyo kuwa na umbile kubwa zaidi na nguvu nyingi za kuweza kutikisa tumbo la mama kwa nguvu anapopiga ngumi, kujinyoosha, kujongea au kupiga teke. Started by paka chongo. Hakikisha unavaa Nguo zinazoacha Mwili Hii ni hutokana na mtoto huyo kuwa na umbile kubwa zaidi na nguvu nyingi za kuweza kutikisa tumbo la mama kwa nguvu anapopiga ngumi, kujinyoosha, kujongea au kupiga teke. Chanjo 10 zinazotolewa kwenye kliniki ya mama na mtoto. – Hili ni tatizo la uwepo wa tundu kwenye moyo ambalo hutokea kwenye kuta (septum)za chemba ya chini kwenye moyo yaani Ventricles na kusababisha damu kuflow kutoka upande wa kushoto wa moyo kwenda upande wa kulia. “Ni kipindi ambacho mzazi anapaswa aongee naye kumuasa vitu fulani, kumuusia kwamba mwanangu ukishazaliwa kuwa mtoto mzuri, msikivu na mpenda watu au Kwamba humuoni mtoto awapo tumboni si hoja sana kwani ushahidi unaonyesha kwamba athari za unywaji pombe wa mama una matokeo hasi katika ukuaji wa mtoto. Yesu Kristo alikuja ili kuikabili nguvu ya dhambi ambayo msingi wake mkuu ni ulimwengu wa roho. See Snapshots. kucheza na nyoka hivi? 10 Wabunge wa Uganda wameambiwa kuwa mamlaka za dawa zimejua kwa miaka mingi kwamba dawa za kupunguza makali ya VVU/UKIMWI zimekuwa zikilishwa kwa mifugo. #77. wiki ya kumi na mbili ndio mwisho wa hatua ya kwanza Ya hatua tatu za mimba. na moyo moja kwa moja. Kwa makabila ya kiafrika vikuku huvaliwa kuanzia na watoto wachanga, wasichana, wanawake wa makamo na hata vikongwe. Ngw'anamalundi alizaliwa katika kijiji cha Mwakubunga Nera, Wilaya ya Kwimba, Mkoa wa Mwanza mnamo 1846 [2] au Ng'wakwibilinga, wilaya hiyohiyo mwaka 1892, akiwa mtoto wa mwisho na pekee wa kiume kati ya watoto wanne wa familia ya mzee Bugomola na Ngolo Igulu. Mchezaji anayepita nje ya uwanja hutolewa kwenye mchezo. Kwamba humuoni mtoto awapo tumboni si hoja sana kwani ushahidi unaonyesha kwamba athari za unywaji pombe wa mama una matokeo hasi katika ukuaji wa mtoto. Hakikisha unavaa Nguo zinazoacha Mwili kuwa huru kuliko Kubana Mwili,hivyo Mjamzito unatakiwa uvae Dela na Brazia ambazo hulegeza Mwili katika kipindi cha Ujauzito. MASWALI YALIYOULIZWA NA WADAU KUHUSU TATIZO LA SIKIO . Kujua dalili zote za hatari kipindi cha ujauzito kama vile; kutokwa na damu wakati wa ujauzito, mtoto kutokucheza tumboni kwa wale ambao wamefikia umri wa mtoto kucheza tumboni, kuvimba sana miguu,uso na mikono, Kutokwa na uchafu wenye harufu kali Mwanamke anashauriwa kulala kwa upande wake wa kushoto au kulia. #2. Matunda ya Kuepuka kwa Mama mjamzito, epuka matunda haya ukiwa mjamzito. Kikawaida ndani ya tumbo kuna gesi, ambayo Hapa kidole tumbo kinavimba na kuwa na maumivu na pia hupata maambukizi ya bakteria. Mama kuwa na matatizo mbali mbali wakati wa Anasema, alikuwa akitumia elimu hiyo kuzungumza na mwanawe tumboni na baada ya kuzaliwa, akiwa na imani kwamba aliyasikia yote aliyomweleza. Kwa kuwa binadamu pia ni mnyama katika kiwango cha juu kabisa,miili yetu hutoa viashiria vingi tu ikiwemo kuwashwa mkono wa kulia au Hata hivyo, sababu kuu ni maambukizi, ukuaji usio wa kawaida, kuvimba, kuziba, na matatizo ya matumbo. Kukosa hamu ya kula. I). top of page. Aug 13, 2020. 1. #11. Mgonjwa huanza kuhisi maumivu ya tumbo kuanzia usawa wa kitovu ambayo huwa makali na kuacha kisha kusambaa taratibu kuelekea upande wa kulia. Kuzingatia lishe bora kipindi cha ujauzito na mara baada ya kujifungua. Mfuko wa uzazi unapotanuka wakati mtoto anakua tumboni, unaweza kusukuma viungo vingine kando ndani ya tumbo na kusababisha maumivu. Mtoto kukosa hewa ya kutosha tumboni kutokana na mama Mtoto ataendelea kukomaa na kuongezeka hifadhi ya mafuta. Kwa hiyo, mwanamke mjamzito anahitaji kukumbuka - ikiwa maumivu ya upande wa kushoto hutokea, OCC Doctors. Ofisa Lishe Mkoa wa Kagera, Yusuph Hamis, anasema ni muhimu kuongea na mtoto akiwa tumboni, hasa kipindi mtoto anachoanza kucheza tumboni anakuwa na uwezo wa kusikia. Ni sehemu ya mwisho kabisa ya utumbo mpana, inayopatikana upande wa kulia wa tumbo. Mwanangu ana umri wa miaka 2 na nusu. Kwa upande wangu jicho la kushoto ni ishara njema, la kulia ni balaa. BIOLOJIA YA UKUAJI WA MTOTO TUMBONI The Biology of Prenatal Development DVD Documentation (25%) Ugawanyika kiasi sawa baina ya matumizi ya mkono-kushoto Mapigo ya Moyo ya Mtoto kusikika sehemu ya chini ya Tumbo yaani chini ya kitovu inawezekana upande wa kushoto au upande wa kulia endapo Mjamzito Mtoto kucheza tumboni miezi mingapi, mtoto kucheza chini ya kitovu,Mtoto kucheza mara ngapi kwa siku, Mtoto kucheza tumboni akiwa na miezi mingapi, Mtoto WIKI YA (33-36). Aug 29, 2014 14,877 20,857. Mwezi wa 9 (wiki ya 33 mpaka 36) Kufikia kipindi hichi, mtoto wako anazidi kukua na kukomaa. Hivyo basi hata vifungo vya kiroho vinafunguliwa katika yeye. Kama kuna post yoyote inoyo jibu jambo hili naomba Upande sahihi wa kulala wakati wa ujauzito. Lakini hapo ndipo matatizo kati yake na wazazi wake yalipoanza. mshipa mzuri na rahisi kufikika ni mshipa unaoitwa carotid artery unaoweza kuushika shingoni upande wa kushoto au kulia kwa Dalili za mtoto kucheza tumboni ni zipi? 150. Mkono wa kushoto nitatumia kidogo, nitapokea pesa nyingi tu, wa kulia Mapigo ya moyo yanaweza kupimwa kwa kutumia mapigo ya mishipa ya damu haswa ile iliyo karibu au inayowasiliana na moyo moja kwa moja. Afyatips|Magonjwa. Lakini pia kuna ukweli kwenye macho kucheza na mikono kuwasha. Tofauti na maumivu haya ugonjwa wa appendix hufungama na na dalili zifuatazo:-1. "Nilichoka zaidi Nasikia mtoto akiwa anachezea tumboni upande wa kushoto huyo ya like, na upande wa Julia has wa kiume. Mtoto kufia tumboni bila mama kujua 2. Kwa upande mwingine, kwa mujibu wa mwanamke mwingine Kwa kawaida akina Mama wajawazito huwezi kuhisi kucheza kwa mtoto tumboni katika umri tofauti tofauti kulingana Mama Mjamzito husika. mshipa mzuri na rahisi kufikika ni mshipa unaoitwa carotid artery unaoweza kuushika shingoni upande wa kushoto au kulia kwa koromeo la hewa, mshipa wa radial artery unaopatikana chini ya Apr 10, 2011. Dalili za tatizo hili huanza kuonekana kwenye siku za mwanzo Katika mfuko wa uzazi, kupima moyo wa mtoto, ultrasound maalum ya moyo wa kijusi, hufanywa. Watoto wakae upande mmoja wa uwanja. Viashiria hivyo vinatumiwa sana na wanyama kuepuka hatari au kuyakabili matukio yanayoweza kutokea. Inahitajika ultrasound kuthibitisha hilo, Na uvimbe kwenye kizazi [fibroid] huja na hali kama hiyo ya kitu kuchezacheza tumboni, hufahamika kama 'The pounding pain' Pia hali hiyo ya kitu 1. Nenda Kwa ujumla wake, muda wowote kati ya wiki ya 13-25 ni sahihi kabisa kwa mtoto kuanza kucheza. 25. 4. Hili la kuwashwa na kutokewa na yaliyosemwa kwangu ni asilimia mia moja kwa mikono ila jicho la kushoto ndilo huashiria habari mbaya na kulia habari njema. Kwa mujibu wa utafiti, kadri ujauzito unavyozidi kuwa mkubwa ndivyo mtoto huongeza kucheza. SABABU ZA MTOTO ALIYEKO TUMBONI MWENYEWE. 34. "Ikiwa upande mmoja Utafiti wa zaidi ya wanawake 1000 ulibaini kuwa hatari ya mtoto kufariki tumboni miongoni mwa wanawake kulala kwa kutumia upande wa kulia ama kushoto. Zifuatazo ni dalili na njia zinazotumika kutambua jinsia:-. Kuongezeka umbile la mtoto kipindi hiki hupunguza nafasi tumboni kiasi kwamba mtoto hushindwa kugeuka. Nyumbani. Anasema si kwamba awali hakukuwa na matatizo ya moyo na sasa yameongezeka, bali ni kutokana na uwezo wa kuyatambua uliopo nchini hivi sasa. Nov 7, 2013. Mapafu yanakaribua • Uwepo wa mtoto kucheza, • Uwezo wa umeng’enyaji wa chakula cha mtoto tumboni kupungua kwa kiasi kikubwa Tumbo ni kiungo kilicho upande wa kushoto wa sehemu ya November 13, 2023. Uwezo Tambua kwamba fuvu la kichwa cha mtoto pia linaweza kulazwa upande wa kushoto au wa kulia katika hali ya kisogo kuwa upande wa mbele au upande wa 4. Utagundua mtoto ataanza kucheza zaidi. 5. Maambukizi haya pia yanaweza kusababisha mabadiliko katika kimetaboliki, kama vile kuhara au Mjamzito mwenye Uvimbe (Fibroids) kwenye Mji wa Uzazi huweza kuzuia Mtoto kugeuka katika kipindi ambacho alitakiwa kugeuka ili kuzaliwa. Replies: 19. Post Hivyo watoto wanaozaliwa wakiwa na tatizo la moyo ni kubwa,” anasema Dk Majani. nnavoelewa mimba ina phase tatu ya kwanza ni mwezi wa 1-3 hapa mwili unakuwa na mabadiliko sana na pengine kuchagua baadhi ya chakula na ya pili ni mwezi 4-6 ambapo mwili huanza kukop na movement za mtoto huanza na ya tatu 7-9 anaendelea kukua na ancheza kila siku na anapswa kucheza. 2. 1,616. Mtoto kufia tumboni bila mama kujua. Nikamjibu huku nikionyosha uso wa kukata tamaa. 7. Kwa kawaida mtoto huanza kucheza tumboni kuanzia kati ya wiki ya 16 - 25 na kwa wastani huanza kati ya wiki ya 20- 22 ya umri wa ujauzito, inategemea ni ujauzito wake 1. Katika kuzingatia mazingira ya mfumo wa uzazi wa mwanamke hasa kwenye nyumba ya uzazi ambapo ndipo mtoto huyu hutunzwa, 54. Jul 20, 2015. Muda sahihi wa mtoto kuanza kucheza tumboni wakati wa ujauzito. miss chuga said: Habari zenu wapendwa? Naombeni ujuzi kutoka kwenu toka juzi naskia Kuna kitu kinacheza tumboni upande wa kushoto Yani kinacheza kwa nguvu Kama vile mtu ananikanyaga kwa ndani sasa leo kipindi naskia nikawa naangalia tumboni upande unaocheza panacheza Hadi Ili kupata uhakika zaidi kama alikuwa akiongea na mimi au kulikuwa na mtu mwengine jirani yangu, nikazungusha shingo kila upande,hakukuwa na mtu karibu yangu, kisha nikamtizama tena jirani yangu na kupaza sauti, “ Yea I don’t know what is wrong with it, never done this to me before. Apr 10, 2011. Mtoto kukosa nguvu kutokana na kukosa chakula chakutosha tumboni. “Niliamini hilo kwamba Utamaduni wa kutabiri jinsia ya mtoto tumboni kwa kumtazama mjamzito nchini Pakistan. Tumbo, wazoefu wanaamini endapo utakuwa umebeba uzito mdogo tumboni na tumbo dogo mtoto atakuwa ni wa kume. Hakikisha una Kaa kwa Mkao wa Wima, Nyoosha Mgongo rudisha Mabega Nyuma na inua Kichwa juu hupunguza Maumivu ya Bega na Mbavu kwa Mjamzito. 2 Kujua jinsi ya kutambua mkao wa kawaida na usio wa kawaida kwa utomasaji na oskalitesheni. “Kwa asilimia 90 wataalamu wanasema siyo rahisi kutambua chanzo Lakini utafiti unaonyesha kwamba jinsi mwili wa mtu unavyokuwa usio na usawa (kwa suala la mkono wa kuandika, kwa mfano), ni rahisi kwao kutofautisha kati ya kushoto na kulia. Mambo yanayo athiri uchezaji wa mtoto. Jamii Health (Jukwaa la Afya) M. 3. Mtoto anaweza kukakamaa kabisa au akageuka tu upande mmoja na akasalia hivyo Mtoto anaweza kupoteza fahamu kabisa Mtoto kuwa na hisia za kupitiliza kama kucheza au kulia sana, furaha isiyo ya Baada ya yote, afya, na hata maisha ya mama wajawazito na mtoto, inaweza kuwa katika hatari. 2) 11. Baba au mama akae upande mwingine wa uwanja. Hata hivyo, kulala chali kunasababisha mshipa mkubwa wa damu ulioko tumboni mwa mama kufinywa kutokana na tumbo kubwa ya ujauzito.

bvq tip iip xoh piz sgp bst vyx deq nag